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发布日期:2022-11-14 08:17    点击次数:158

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西红柿和面粉的特有新服法,浅易养分又适口,一次做一大盘不够吃。西红柿的热量很低,5个西红柿才卓越于1碗饭,多吃也不会发胖,况且西红柿的水分含量很高,有很强的饱腹作用,是以经营减肥的MM不错用西红柿代餐,不会增肥, 久久还能促进吐故纳新。西红柿所含的食品纤维能罗致脂肪等物资,起到减肥瘦身排毒的作用,确实是减肥的佳品。西红柿不管是生吃,依然做菜、做汤都是勤恳的家常菜,今天就用西红柿和面粉给全球共享一道创意新服法国产精品视频观看裸模,91久久久久精品无嫩草影院一道来望望吧。

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准备食材:

西红柿、盐、白糖、黑芝麻、世俗面粉、净水、黄油

具体做法:

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1.先把一个西红柿去皮后剁碎。

2.加少量食盐和一勺白糖,再加一勺黑芝麻搅匀,加适量面粉和净水,用筷子搅匀后和成面团。

3.再加10g黄油充分揉开。

4.揉成长条后擀薄,用刀切开。

5.把小段揉成细的长条,切成2份。

6.全部装到烤盘里。

因为噪音和抢场地的问题,普通民众和广场舞大妈之间的争吵从来没停过,为了开辟新的领地,大爷大妈们将目光投向了无人看管的广场。

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7.放烤箱荆棘170度烤20分钟。

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